{"version":"1.0","provider_name":"AnZo","provider_url":"https:\/\/anzo.cafeblog.hu","author_name":"M\u00fcller Anna","author_url":"https:\/\/anzo.cafeblog.hu\/author\/muller_anna\/","title":"Az elenged\u00e9s","html":"

\"\"<\/h3>\r\n

 <\/p>\r\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 Az elenged\u00e9s egy nagyon \u00e9rdekes fogalom...... Azt gondoln\u00e1 az ember, hogy elengedni valamit az rossz dolog, pedig pont az ellenkez\u0151je igaz. K\u00e9pzeld el magad egy tart\u00e1lyk\u00e9nt, ami csordultig van a m\u00faltb\u00f3l hozott \u00e9rzelmekkel. Azonban ezeket az \u00e9rzelmeket sz\u00fcks\u00e9ges lecsapolni ahhoz, hogy legyen hely az \u00fajaknak. Te d\u00f6nt\u00f6d el, hogy mi az, amit ki akarsz engedni a tart\u00e1lyb\u00f3l \u00e9s mi az amihez k\u00f6t\u0151dsz.\u00a0 Ha nem ragaszkodsz er\u0151sen dolgokhoz, azzal megk\u00f6nny\u00edted a saj\u00e1t \u00e9letedet \u00e9s ez elvezet t\u00e9ged a szabad \u201c\u00e1raml\u00e1shoz\u201d.<\/p>\r\n

Csak pr\u00f3b\u00e1lj meg elengedni minden r\u00e9gi s\u00e9relmet, haragot \u00e9s igaz\u00e1b\u00f3l mindent, amin m\u00e1r nem tudsz v\u00e1ltoztatni.<\/p>\r\n

\u00a0 \u00a0\u00a0 Azt szoktam mondani a bar\u00e1taimnak, hogy \u201c-Ami 10 perccel ezel\u0151tt t\u00f6rt\u00e9nt, az is a m\u00falt!\" Ha m\u00e1r nem tudsz rajta v\u00e1ltoztatni, akkor engedd el, k\u00fcl\u00f6nben kihat\u00e1ssal lesz a jelenedre \u00e9s ezzel egy\u00fattal a j\u00f6v\u0151dre is. Biztosan vannak olyan \u00e9rzelmeink \u00e9s\u00a0 gondolataink,\u00a0 melyek a hib\u00e1s d\u00f6nt\u00e9seink vagy meggondolatlan cselekedeteink miatt \u00e9p\u00fcletek bele az \u00e9let\u00fcnkbe.\u00a0 (Legyen az egy szerett\u00fcnk elveszt\u00e9se,\u00a0 f\u0151leg,\u00a0 ha hib\u00e1snak \u00e9rezz\u00fck magunkat benne,\u00a0 a csal\u00e1d sz\u00e9thull\u00e1sa,\u00a0 a meg\u00e9lhet\u00e9si probl\u00e9m\u00e1k miatt \u00e9rzett felel\u0151ss\u00e9g.) Ezek olyan terhet tesznek az ember lelk\u00e9re,\u00a0 hogy egyenes az \u00fat a depibe....\u00a0<\/p>\r\n

\u00c1t\u00e9ltem.\u00a0 Az apuk\u00e1m fel akasztotta mag\u00e1t.\u00a0 Sok\u00e1ig hib\u00e1ztattam magam,\u00a0 de r\u00e1 kellett j\u00f6nn\u00f6m,\u00a0 hogy nem az \u00e9n felel\u0151ss\u00e9gem.\u00a0 \u00c9ltem olyan kapcsolatban,\u00a0 ahol a csal\u00e1don bel\u00fcli er\u0151szak rendszeres volt.\u00a0 Annyira nem tudtam elengedni ezeket a dolgokat,\u00a0 hogy a k\u00f6vetkez\u0151 kapcsolatomban is bevonzottam,\u00a0 hogy \u00fct\u00f6tt.\u00a0 Mostanra szerencs\u00e9re ez megv\u00e1ltozott.\u00a0 Nagyon sok id\u0151 \u00e9s\u00a0 er\u0151 sz\u00fcks\u00e9ges hozz\u00e1,\u00a0 de meg\u00e9ri. N\u00e1lam ebben a szakaszban volt sz\u00fcks\u00e9g a megbocs\u00e1jt\u00e1s gyakorl\u00e1s\u00e1ra is.\u00a0 M\u00e1r nem f\u00e9l\u00e9k att\u00f3l,\u00a0 hogy a t\u00e1rsam b\u00e1ntani fog. Elengedtem.\u00a0\u00a0<\/p>\r\n

Most,\u00a0 ha valami apr\u00f3s\u00e1gon, (vagy nem is annyira apr\u00f3s\u00e1gon) \u00f6sszevesz\u00fcnk , veszek egy p\u00e1r m\u00e9ly leveg\u0151t, odamegyek hozz\u00e1 \u00e9s megpr\u00f3b\u00e1lom elmondani neki,\u00a0 hogy mi is b\u00e1nt,\u00a0 megcs\u00f3kolom, ezzel lez\u00e1rom a dolgot. \u00a0Nem engedem meg, hogy kett\u0151nk k\u00f6z\u00f6tt sok\u00e1ig fesz\u00fclts\u00e9g legyen, mert, ha tov\u00e1bb p\u00f6rg\u00fcnk a t\u00e9m\u00e1n, az nem sok j\u00f3t \u00edg\u00e9r. Min\u00e9l tov\u00e1bb fajul a veszeked\u00e9s, ann\u00e1l t\u00f6bb s\u00e9rt\u00e9st vagyunk k\u00e9pesek egym\u00e1s fej\u00e9hez v\u00e1gni. Ezzel azt \u00e9rj\u00fck el, hogy mindkett\u0151nkben felgy\u00fclemlik a harag \u00e9s a s\u00e9rtetts\u00e9g. Ennek pedig csak duzzog\u00e1s a v\u00e9ge.....<\/p>\r\n

\"\"<\/p>\r\n

A p\u00e1rkapcsolatokban az \u201celenged\u00e9s\u201d nem felt\u00e9tlen\u00fcl azt jelenti, hogy hagyni kell elmenni a p\u00e1runkat, hanem azt, hogy minden r\u00e9gi s\u00e9relmet, f\u00e1jdalmat, hib\u00e1t \u00e9s ber\u00f6gz\u0151d\u00f6tt cselekv\u00e9st kell elengedni. Szabadon engedni a t\u00e1rsunkat pedig azt jelenti, hogy \"engedj\u00fck\" neki, hogy \u00f6n\u00e1ll\u00f3 gondolatai, cselekv\u00e9sei \u00e9s hib\u00e1i legyenek. Elengedni az elv\u00e1r\u00e1sokat vele szemben. Hagyni \u00e9lni \u0150t \u00e9s hagyni , hogy egyszer\u0171en t\u00f6k\u00e9letlen legyen.\u00a0<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

Vaclavik, egy nagyszer\u0171 l\u00e9lektani szakember mondott egy igen tal\u00e1l\u00f3t :<\/p>\r\n

\" \u00c9n sem vagyok rendben, Te sem vagy rendben \u00e9s ez \u00edgy van rendben.\"<\/p>\r\n

Nem csak a p\u00e1rkapcsolatokban, hanem az \u00e9let minden ter\u00fclet\u00e9n sz\u00fcks\u00e9ges lenne megtanulni elengedni mindent, ami m\u00e1r nem szolg\u00e1lja a fejl\u0151d\u00e9s\u00fcnket. Az id\u0151,\u00a0 a folyamatos \u00f6nmarcangol\u00e1s \u00e9s a lelkiismeret furdal\u00e1sa megnehez\u00edti a lelk\u00fcnket \u00e9s csak egyre nehezebb lesz megv\u00e1lni a terhekt\u0151l. Most j\u00f6tt el az id\u0151 a v\u00e1ltoz\u00e1sra...\u00a0 Nem holnap!\u00a0 Nem k\u00e9s\u0151bb!\u00a0 Most!\u00a0 Amennyiben hajland\u00f3 vagy t\u00fall\u00e9pni a m\u00faltadon, lez\u00e1rni fejezeteket,\u00a0 elforduni olyanokt\u00f3l,\u00a0 akik m\u00e1r nem hoznak j\u00f3t az \u00e9letedbe,\u00a0 v\u00e9gre sokkal jobb dolgok t\u00f6rt\u00e9nhetnek Veled.\u00a0 .\u00a0 Ha megsz\u0171nik a munk\u00e1d, ne kattogj rajta, \u00edgy kellett lennie. Egy kaland v\u00e1r, \u00faj hely, \u00faj emberek. ha nem keseregsz, hanem elk\u00e9pzelsz egy \u201cboldog\u201d j\u00f6v\u0151t magadnak, gyorsabban bevonzod, mint gondoln\u00e1d\u2026.. Teh\u00e1t merj elengedni b\u00e1rmit, hogy legyen helyed az \u00faj dolgok befogad\u00e1s\u00e1ra.\u00a0\u00a0<\/p>\r\n

\"\"<\/p>\r\n

K\u00edv\u00e1nok mindenkinek sok er\u0151t!<\/p>\r\n

M. Anna<\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/anzo.cafeblog.hu\/files\/2017\/10\/itt-a-napfogyatkozas-ne-hagyja-ki_103741-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}